Эффективные методы повышения спортивной выносливости для каждого atleta
Эффективные методы повышения спортивной выносливости для каждого atleta Правильное питание для улучшения выносливости Спортивная выносливость напрямую зависит от питания атлета. Важнейшую роль играют углеводы, которые являются основным источником энергии. Предпочтение…